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音乐治疗:在「以歌为药」的日子里,找回活着的尊严

时间:2021-09-06 01:18来源:網絡 作者:本站編輯
如果我没有成为一名物理学家,也许我就是一名音乐家了。 我会从音乐的角度看待我的生活,我确信自己从小提琴中找到了生活的大部分乐趣。 阿尔伯特 爱因斯坦 那些以歌为药的日子里,他们慢慢学会了发声、交谈,通过自己的力量咳嗽、行走,心理的变化也潜移默

 

如果我没有成为一名物理学家,也许我就是一名音乐家了。

我会从音乐的角度看待我的生活,我确信自己从小提琴中找到了生活的大部分乐趣。

——阿尔伯特 · 爱因斯坦

那些以歌为药的日子里,他们慢慢学会了发声、交谈,通过自己的力量咳嗽、行走,心理的变化也潜移默化地发生,从最初的悲怆、绝望,慢慢恢复自信,重新接纳自己

音乐治疗师靠谱吗?

图片中这位医生叫张晓颖,是一名音乐治疗师,和其他医生一样都穿着白大褂,但不同的是她手里拿着的不是冰冷的手术刀,而是一把木吉他。

 

 

 

在她这里,你闻不到刺鼻的消毒水,看不到冰冷的手术仪器,听不到陌生的专业术语,但是她却可以帮助你找回对生活的渴望,实现精神的复苏。

音乐治疗为什么会有这么大的魔力?音乐作用于大脑的力量,《最好的疗愈》的作者安德鲁在书中有这么一段话:

音乐记忆深藏在我们大脑中最古老的区域,它经受住了疾病的考验继续留存,并为患者及其家属、朋友架起一座通往过去的桥梁。

当患者在许多方面“受困”,从而不能说话、不能社交、不能与周围环境互动时,让他们聆听过去曾听过的音乐,你立马看到转变:他们的脸变得明亮生动,眼睛炯炯有神,他们开始说话,并恢复生机。即便随后音乐停播,这种效果也不会马上消失,有道是“余音绕梁,三日不绝”,音乐作用于大脑的力量是如此神奇。

在临床上,音乐的疗愈价值早已被验证,无数身患失语症、海默茨综合症、认知失调的患者,在音乐旋律的环绕下说出话,举起手,甚至敞开心扉与人拥抱交流。

音乐治疗的发展历久弥新

音乐治疗其实是医学领域最古老的分支之一。

希腊哲学认为:音乐对道德、伦理、医学以及治疗均存在积极影响。古希腊医师阿斯克莱皮娅德斯就利用和谐悦耳的声音治疗精神错乱的病人,不仅如此,他还借助音乐的变化,或者演奏某种特定的音乐安抚顽抗的暴民。

音乐和医学的紧密联系已经持续了数千年,但在19世纪所谓的“现代医学”的发展造成了音乐医疗研究的断层。但不可忽视的是,现代医学通过神经生物研究为两者的真实存在提供各类更多证据。

在过去的20年中,随着越来越多的文献发表,有科学证据支持使用音乐治疗来改善情绪、减轻焦虑和缓解压力 (Jonas, 2019; Ulbricht, 2013) 。音乐疗法几乎可用于各种情况下,并同时适用于成人或儿童(Psychology Today, 2019)。

患有自闭症谱系障碍 (Autism Spectrum Disorders) 的来访者经常表现出对音乐强烈的兴趣,并会出现更强的反应。这说明,音乐治疗有助于患有自闭症谱系障碍的来访者学习语言和非语言交流技巧,建立正常的身心发育过程 (Ulbricht, 2013)。

 

在患有阿尔茨海默氏症,痴呆症和其他精神疾病的老年人中,参与音乐疗法可以有效减少其攻击性或激越行为 (Aggressive or Agitated Behavior),并在减轻痴呆症状同时,改善情绪并降低患心脏病或脑部疾病的风险 (Ulbricht, 2013) 。

(责任编辑:admin)
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